Как справиться с отрицательными эмоциями пожилого человека

Это объяснимо, ведь многие из них просто боятся, что о них забудут, будут уделять меньше времени, и такое поведение – это просто один из подсознательных способов привлечь внимание. 

Все люди страшатся одиночества, а пожилые люди более уязвимы в этом плане, ведь у них уже не такой широкий круг общения, как в молодости, тяжелее заводить новых друзей и найти спутника жизни. Поэтому гневливость и уныние часто сопровождает жизнь стариков. Как же помочь им справиться с отрицательными эмоциями расскажет эта статья.

Виды отрицательных эмоций

• Гневливость.
• Раздражительность.
• Состояние беспокойства.
• Скорбь или депрессия.

Методы борьбы с отрицательными эмоциями следующие:

Гневливость

Состояние внезапного гнева проявляется тем, что пожилой человек ни с того ни с сего начинает злиться, проявлять агрессию, кричать. В этом случае надо оставаться спокойным и твердым. Попытаться уговорить человека успокоиться, вызвать какие-то положительные эмоции, как-то отвлечь, если же подавить вспышку гнева не удается, то просто на некоторое время оставьте его одного и переждите бурю. Обязательно нужно потом дать понять, что вы не злитесь и эта агрессия никак не повлияла на вашу любовь и хорошее отношение.

Раздражительность

Раздражение часто появляется по мелочам – недовольство пищей, цветом занавесок или запахом туалетного мыла. Надо помнить, что это просто способ привлечь внимание. Поэтому не раздражайтесь сами в ответ и постарайтесь окружить старика еще большей заботой. Чаще говорите, обсуждайте разные интересные темы, которые отвлекут пожилого человека от предмета раздражения. В хороших домах престарелых для этого есть сиделки, которые имеют огромный опыт в подобного рода ситуациях.

Состояние беспокойства

Часто страх одиночества вызывает состояние постоянного беспокойства, которое нарушает аппетит, сон и здоровье престарелого члена семьи. Попытайтесь отвлечь его от негативных мыслей, например, вместе приобретите домашнее животное, за которым несложно ухаживать.

Плюс дома престарелых в том, что там пожилой человек всегда окружен людьми, и ему нетрудно найти себе компанию, поэтому беспокойство проходит само собой.

Скорбь или депрессия

Часто старики впадают в скорбь из-за потери близких или серьезных проблем со здоровьем. В этой ситуации нужно просто быть рядом, чаще общаться, звонить, приезжать, и велик шанс, что депрессия отступит.